带状疱疹疼痛怎么缓解?

　　带状疱疹中医称为缠腰火丹，是由疱疹病毒侵犯神经引起的，好发于春季和秋季。带状疱疹后遗神经痛主要是由于带状疱疹治疗不及时或者治疗不规范引起的，大多见于中老年人群，以老年人居多。本病大多数会随着时间延长逐渐缓解。

　　疼痛是带状疱疹的主要症状，疼痛严重影响了患者的休息、饮食和睡眠。因此缓解疼痛是带状疱疹的治疗重点之一，患者及家属注意以下事项，以减轻疼痛。

　　带状疱疹患者可以通过看电视、聊天、阅读、听轻松音乐、散步等方式分散注意力，可运用放松疗法缓解疼痛以提高对疼痛的耐受力。轻度疼痛患者应用以上方法多可缓解疼痛，中重度疼痛患者可适量应用镇静止痛药，以减轻痛苦和保证充足的睡眠。

　　家属要时刻关心和体贴患者，同时保持病室空气新鲜、流通，温、湿度适宜，环境安静、舒适。良好的环境可使患者情绪稳定，有缓解疼痛的作用。及时更换床单、被套，患者的衣物以纯棉，应避免着装过紧过硬，这样可减少对患处的刺激，减少或避免触发疼痛。

　　温馨提示：合理的饮食，可以带状疱疹提高机体免疫力，促进神经恢复和皮损恢复，一来可减轻疼痛，二来可缩短病程。家属应按医嘱为患者准备好食物，并按照患者的口味烹调。患者应摄入高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物，忌食辛辣鱼腥等发物，忌饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。