患者自己能做哪些事来预防牛皮癣呢?

　　患者自己能做哪些事来预防和控制牛皮癣呢?牛皮的预防措施有很多，下面请石家庄明德中医院专家介绍患者需要注意到的地方：

　　1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是较好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

　　2、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。

　　3、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。

　　4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，专业使用增湿器提高房屋内的湿度。

　　5、避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物

　　【温馨贴士】为了更好的预防和治疗皮肤病，只要患者能亲临本中心，专家会为您进行全面诊断，然后制定适合您的治疗方案!