(428人推荐）荨麻疹俗称“风疙瘩”，是常见的过敏性疾病，可反复发作，慢性荨麻疹患者可反复发作数周、数月甚至数年、瘙痒难忍。此次我们请石家庄明德中医院专家，谈一谈荨麻疹的预防和治疗。
荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，并伴有剧痒，甚至出现胸闷、腹痛、腹泻等症状。其中，80%的荨麻疹为急慢性荨麻疹，另外20%主要为胆碱能性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、人工性荨麻疹等。
引起荨麻疹的原因可以分为食物、药物、感染等多种，食物过敏原以鱼、虾、蟹、蛋类常见。药物则包含青霉素、磺胺类、血清疫苗等。此外，昆虫叮咬或吸入花粉、皮屑等动物及植物因素、冷热、日光、摩擦和压力等物理因素都有可能是引发荨麻疹的原因。
出现荨麻疹时，可以通过以下几种方法获得暂时的缓解：
首先是冷敷，对瘙痒部位做局部冷敷是缓解瘙痒好的方法，不但可以使局部血管收缩，也可以降低痒觉，但这也只是针对止痒而已。
第二是涂止痒药膏，一般含有类固醇成分的软膏均有止痒作用，如派瑞松、艾洛松等
第三是口服抗组胺药：如氯雷他定、咪唑斯叮片等，不仅起效快，止痒迅速，安全性也较高，但高空作业、驾驶员等应在睡前服药，避免嗜睡等不良反应。
在日常生活中，荨麻疹有一定的禁忌，注意不要搔抓和烫洗，清淡饮食，皮肤瘙痒如果用手去抓，不但不能止痒，反而可能越抓越痒。因为抓痒时，局部温度提高，使血液释出更多的组胺，加重瘙痒。虽然热水烫洗可以使局部的痒觉暂时缓解，但其实反而是另一种刺激。因为热水烫洗会使血管扩张，释放出更多的组胺，加重病情。 同时要注意日常调养，坚持治疗。多吃富含维他命的新鲜蔬果，或是服用维他命C与B群;多吃碱性食物如葡萄、绿茶、萝卜、绿豆、薏仁等;多休息，勿疲累，适度的运动。荨麻疹因为是体质性的问题，不易不再发生，尤其是慢性荨麻疹患者。不管如何，都应在医师指导下进行正规治疗，逐渐减量。
温馨提示：医疗上，有荨麻疹体质的人要学习如何与它共处才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，也要注重日常的调养，有助于体内自然产生对抗过敏原的机制，这样，才有可能达到不再发生的目的。