荨麻疹的发病率越来越高，有调查发现，荨麻疹的发病率与季节，年龄，职业等等因素都有着微妙的关系，而春季夏季常常是荨麻疹的发病高发期，这可能与天气的炎热以及人们的饮食有着密切的联系，春季夏季都比较干燥，人们比较缺水，心情也比较浮躁，那么春夏季该怎么预防荨麻疹呢?
首先，夏天蚊虫多，过敏体质的人容易患上荨麻疹。
所以，做好居住环境的清洁工作，关键是干燥，死水容易引发蚊子，所以室内要注意清洁干燥;生活垃圾不能在家积太久，要经常倒;衣柜等地方也要经常清理，不留死角，放一些驱赶害虫的药。衣服、被褥之类的很容易成为臭虫栖身之所，要注意经常晒晒;如果出汗比较多的人，床上被单、被子等要经常换，否则会引来臭虫等;可以使用一些花露水、驱蚊草等驱蚊。
1、专家建议易患皮肤病的人群到了春夏季节一定要避免过度日晒，在外出时涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤，减少紫外线损伤;不要使用含光感物质较多的化妆品，洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。
2、慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有”恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。
3、食物也是夏季荨麻疹多发的诱因之一。
许多患者发病常常是在食用了鱼、蟹、虾、牛肉、蛋、可可、草莓、大蒜、番茄等食物后发生荨麻疹，此外，食品的添加剂如色素、调味品、防腐剂等也可以导致过敏。食物腐败后(如臭豆腐、臭蛋、变质水果等)分解成的多肽类物质，以及食物中的蛋白质未能被很好地消化后以肽或胨的形式被吸收入血，都非常容易引起过敏反应，诱发荨麻疹。因此，要预防荨麻疹一定要对可能引起过敏的食物忌口。许多患者身上荨麻疹常常反复发作和不注意饮食密切相关。
4、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹;橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
5、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等.都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病.有助于消除荨麻疹。
6、慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有”恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。
夏季荨麻疹很容易被误认为皮肤过敏被人忽视，一般脱敏体质患者极容易得荨麻疹，但是并不重视规范治疗，习惯选用一些外用软膏涂抹，因治疗不对症，不能不再发生，导致荨麻疹反复发作，荨麻疹过敏不仅对自身健康有损害，而且基因具有一定的遗传性，因此不可忽视科学、规范治疗。
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